Ziemniaki są zdecydowanie jednym z najbardziej powszechnych produktów w polskiej kuchni, choć w ostatnich latach możemy zaobserwować spadek ich spożycia. Coraz bardziej popularne stają się natomiast bataty. Główną różnicą między tymi dwoma produktami jest przede wszystkim smak – bataty charakteryzują się słodkim smakiem, natomiast ziemniaki są bardziej mączyste.
Herbata to napój znany na całym świecie. Każdy jej rodzaj ma inne właściwości, smak oraz aromat. Pasuje do każdego posiłku, o każdej porze dnia i nocy. Możemy pić ją z cukrem, cytryną, mlekiem… możliwości jest mnóstwo. Ale czy zastanawialiście się co właściwie różni poszczególne rodzaje herbat? W przekonaniu wielu, herbata czarna jest raczej bezwartościowa, pita z przyzwyczajenia, natomiast herbata zielona ma pomóc nam schudnąć i wyciszyć organizm, co nie do końca jest słusznym stwierdzeniem. Przybliżymy wam dzisiaj trochę bardziej właściwości tego popularnego napoju.
Szpinak – znienawidzony przez dzieci, niedoceniony przez dorosłych. Szczerze mówiąc i u mnie szpinak na stole gościł dość rzadko, aż do teraz! Przez ostatnie tygodnie nie mogę żyć bez koktajli i omleta ze szpinakiem. Oczywiście smak to jedno, ale walory odżywcze tego warzywa też zasługują na uwagę. Czytaj dalej „Szpinak”
💊 W budowie śledziony wyróżniamy powierzchnię przeponową i trzewną.
💊 Powierzchnia trzewna dzieli się na powierzchnię: żołądkową, nerkową i okrężniczą.
💊 Na podstawie położenia śledziony odróżniamy koniec przedni i tylny oraz brzeg górny (dawniej nazywany karbowanym ze względu na obecność wcięcia) i brzeg dolny. Czytaj dalej „Śledziona”
Zima nie chce odpuścić. Co więcej… wróciła do nas ze zdwojoną siłą. Mróz, opady deszczu i śniegu, przeszywający wiatr i przeziębienie gotowe! Jeżeli Twój organizm tym razem nie wygrał z chorobą, koniecznie zobacz jak w naturalny sposób szybko wrócić do formy. Wspieraj swój organizm odpowiednią dietą!
Jak wspominaliśmy w poprzednim poście, ze względu na delikatny smak awokado pasuje niemalże do wszystkiego. Dlatego też możemy znaleźć niezliczoną ilość przepisów zawierających ten wyjątkowy owoc pod różną postacią – od dodatku do sałatek, przez lekki krem do wyszukanych smoothie. My, postanowiliśmy przedstawić wam dzisiaj 3 sposoby włączenia awokado do naszej diety.
Awokado staje się coraz popularniejsze w Polsce. Możemy znaleźć niezliczoną ilość przepisów jak przemycić ten nietypowy owoc do naszych potraw. Ze względu na delikatny smak pasuje niemalże do wszystkiego. Niestety niewielu z nas zdaje sobie tak naprawdę sprawę z wyjątkowych właściwości tego owocu.
Dietetyka w pigułce 